Кто такой скуф и как им не стать

Кто такой скуф и как им не стать
«Скуф» или «скуфидон»-это сленг, широко используемый я в интернете, обозначающий чаще женатого мужчину за 30, обеспечивающего свою семью и детей, обремененный кредитами и ипотекой, с невысокой зарплатой. Этот мужчина не следит и не ухаживает за собой, пренебрегает личной гигиеной, не следит за своим здоровьем и не занимается спортом. Кроме того, это обычно парень с консервативными взглядами, критикующий молодежь, своих детей, супругу, родственников и современные тенденции. Иногда он недоволен и ворчлив, иногда молчалив и не выдает никакой реакции на события. Чаще всего, это мужчины не реализованные в том контексте который они сами себе когда-то в юности представляли. Неудовлетворенность собственной жизнью, инфантильность, низкая самооценка, и чувство безисходности. Ведь гораздо проще обсуждать кого-то, обвинять и ругаться, чем меняться самому. Алкоголь и обильная, нездоровая еда-как источник дофамина. Такой человек выпивает, заедает свою тревогу, играет в компьютерные игры. Любимые игры скуфов это World of Tanks, World of Warcraft и Dota. Он много времени тратит на интернет жизнь, это заядлый комментатор и тролль. Потому что там он — совсем другой человек-смелый и говорящий все что хочется. Я периодически сталкиваюсь с такими парнями в работе. Чаще при обращении в алкогольном опьянении, когда не смог остановится и ушел в запой. Реже приходят на консультацию, в сопровождении супруги. При тщательном разборе, выясняется, что это ребята пребывающие в длительном депрессивном эпизоде, пытающиеся улучшить свое эмоциональное состояние по средствам доступных и самых простых методов. На осмотре и обследовании обнаруживается, *избыточный вес, *гипертоническая болезнь (о которой они обычно слышат впервые от меня, т.к. не чувствует повышения давления и их это не беспокоит), *проблемы с предстательной железой *низкий уровень тестостерона, отсутствие либидо и эректильная дисфункция *ночные апноэ, храп и одышка *бытовой алкоголизм *игромания, гемблинг (лудомания) зависимость от компьютерных игр. *ну и конечно психические проблемы, тревога, апатия, ангедония, агрессия, раздражительность. Все это без сомнения решаемо, при желании мужчины и при поддержке близких. Но, так как, обычно превращение в скуфа-это долгий процесс, длящийся не один год, желание что-то изменить в своей жизни, уходит в минус. Остается привычка и приспособление. В любом случае, если после прочтения статьи, вы узнали себя или своего близкого, нужно срочно что-то делать! Мы Вам поможем разобраться и с этой проблемой тоже!