Счастливая любовь дарит восторг и ощущение полета

Счастливая любовь дарит восторг и ощущение полета. Влюблённые испытывают прилив сил, готовы обнять весь мир и свернуть горы. А потом вдруг отношения заканчиваются. Как пережить расставание и не потерять здоровье? Действительно ли несчастная любовь – это болезнь?

Почему люди при расставании чувствуют себя крайне несчастными, а многие испытывают и физическое недомогание? С чем это связано и есть ли способ изменить ситуацию к лучшему?.


– Конечно, если любовь взаимная, она приносит огромную радость, дает силы на преодоление любых трудностей. Но, к сожалению, случаются и расставания. А бывает, что любит только один, а второй избегает встреч. Как не впасть в депрессию, не тосковать по нему? Страдание из-за несчастной любви – это постромантичесское стрессовое расстройство, так его назвал один американский ученый. Оно, как правило, со временем проходит и человек постепенно начинает забывать партнера, учится жить без него. Некоторые люди тяжело переносят разрыв с любимым – им требуется консультация специалиста и, возможно, даже лечение, чтобы легче перенести разлуку.

Люди, испытавшие расставание, часто не подозревают, что их состояние подпадает под один из психиатрических диагнозов: лимеренция (навязчивое влечение к другому человеку), депрессивное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство (для него характерны навязчивые мысли), фрустрация (невозможность удовлетворить потребности), тяга к запрещенным веществам и др. Есть ли статистика, какой процент несчастных влюбленных проходит через это? И кто более всего предрасположен к таким диагнозам?

– Обратите внимание: в поисковике каждый месяц от 3 до 5 тысяч запросов, как перестать тосковать по бросившему тебя человеку. Тяжелее всего переносят разлуку те, у кого вроде бы не было к этому никаких предпосылок, а все случилось неожиданно. Как правило, самые тяжелые первые недели разлуки. Постепенно человека занимают ежедневные проблемы, работа, общение с близкими, и спустя, как правило, шесть месяцев рана на сердце зарубцовывается. Если же этого не происходит и человек не может справиться с состоянием тоски и безысходности, то здесь необходима помощь специалиста и препараты, которые облегчат состояние и помогут жить дальше полноценной жизнью..

 Как отпустить прежние отношения? – Главный совет – просто жить. Ходите в кино, театр, встречайтесь с друзьями, старайтесь меньше оставаться в одиночестве, реже предаваться воспоминаниям. Начните какое-то новое дело, заведите кота, собаку. Да, вы расстались, вам плохо, но вы здоровы и вы живете, просто начался новый этап. И наверняка он будет лучше предыдущего!.

Многие считают, что клин клином выбивают и пускаются во все тяжкие. Помогут ли выйти из депрессивного состояния новые отношения? – Вполне возможно, но держите себя в руках. Нельзя ставить крест на своей жизни, ищите нового человека, присматривайтесь к старым знакомым, может, кто-то давно к вам неравнодушен, а вы этого не замечали. Недаром в народе говорят: лучший способ забыть одного – найти другого. Даже легкие и ни к чему не обязывающие отношения могут облегчить ваше состояние и помочь посмотреть на ситуацию другими глазами..


Другой аспект несчастной любви – когда она неразделенная. При этом юные девочки считают, что непременно добьются объекта обожания, если похудеют. И это нередко становится причиной нервной булимии и анорексии. Как не допустить развития болезней и помочь подросткам полюбить себя такими, какие они есть? – Действительно, когда несчастная любовь настигает подростка, он может погрузиться в более опасное состояние. Девочкам часто кажется, что их не любят, потому что они некрасивые и нужно что-то с этим делать. Потеря аппетита и ограничение себя в еде, как правило, происходит на фоне психического расстройства, стресса. Повзрослевшие дети решают проблему так, как считают нужным, а родители часто не замечают этого. Нередко подростки таким образом пытаются наказать себя за несоответствие идеалу, а 20-30% худеют, чтобы привлечь к себе внимание. Девушка теряет вес, но все равно считает себя толстой..